Wednesday, March 6, 2024

5 dấu hiệu cơ thể đang muốn ‘nhắn gửi’ đến bạn

Mặc dù ngay cả người khỏe mạnh cũng thỉnh thoảng cảm thấy khó chịu nhưng có một số tín hiệu cơ thể bạn không nên bỏ qua.

6 lợi ích của quế mang lại cho cơ thể

Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã bắt đầu xác nhận nhiều lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của quế mang lại cho con người.

Bảo vệ cơ thể và sức khỏe khi tiếp xúc với không khí xấu

Để bảo vệ bản thân và gia đình, bạn nên biết cách giảm thiểu rủi ro nhất khi phải sống dưới môi trường có không khí xấu.

4 loại mỡ trong cơ thể mà chị em phụ nữ đều sợ

Nói đến mỡ là chắc chắn hầu như chị em phụ nữ nào nghe thôi đã thấy sợ vì dễ gây tăng cân, mập mạp và không tốt cho sức khỏe.

Lợi ích và tác dụng phụ của cá ngừ với sức khỏe

Ngoài sự ngon miệng, cá ngừ còn giàu dinh dưỡng, nhưng một số người lại lo ngại sức khỏe vì cá ngừ cũng dễ bị nhiễm khuẩn.

Vì sao chất béo lại quan trọng?

Ít có ai hiểu rằng chất béo thực sự là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong cơ thể.

6 thực phẩm giúp trẻ ngủ ngon hơn

Một giấc ngủ ngon và đủ giấc là điều rất quan trọng. Ngược lại, thiếu ngủ sẽ khiến trẻ trở nên cáu kỉnh, khó tập trung.

Bao lâu đi cầu một lần thì tốt cho sức khỏe?

Người ta thường nghĩ rằng đi cầu mỗi ngày là tốt. Nhưng đó là quan niệm sai, theo các chuyên gia tiêu hóa.

Giữa nắng nóng khắc nghiệt, loại thức uống nào giữ nước tốt nhất?

Các loại thức uống có chứa một chút đường, chất béo hoặc protein thậm chí còn có tác dụng cấp nước, giữ nước trong cơ thể lâu.

8 điều tích cực từ việc bơi lội đem lại cho sức khỏe

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, bơi lội ít nhất 30 phút mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Khỏe hơn khi uống nước ép củ dền

Không chỉ hỗ trợ cho các vận động viên chuyên nghiệp, bạn có thể uống nước ép củ dền hằng ngày để có một sức khỏe tốt.

Sisu, bí quyết giúp người Phần Lan hạnh phúc nhất thế giới

Sisu đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và khả năng tư duy tích cực, kiên cường của con người, mà ai cũng có thể áp dụng.

Ăn nhiều thực phẩm chiên dễ bị trầm cảm

Việc tiêu thụ thực phẩm chiên rán thường xuyên có liên quan chặt chẽ với nguy cơ khiến bạn trở nên lo lắng và trầm cảm cao.

Mẹo đơn giản trị vết muỗi cắn

Nếu bị muỗi chích, bạn đừng quá lo lắng, chỉ cần biết sáu mẹo nhỏ dưới đây, vết muỗi cắn sẽ bớt bị đỏ, ngứa và sưng tấy hơn.

Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, hết hơi?

Dưới đây là bảy lý do ít ngờ đến khiến bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi như thế, theo bài viết của trang mạng Brightside vừa qua.

5 nguyên nhân khiến xuất hiện mùi hôi từ cơ thể và hơi thở

Không có gì là xấu hổ hơn khi cơ thể bốc mùi hôi và thậm chí ngay cả hơi thở của bạn bỗng bất chợt có mùi khó ngửi.

Thiếu ngủ dễ dẫn đến đột quỵ

Thiếu ngủ cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến nguy cơ bị đột quỵ cao hơn, theo bài viết trên trang MindBodyGreen.

3 loại trà có thể giúp sống lâu, tăng tuổi thọ

Bên cạnh việc ăn lành mạnh thì uống trà là một thói quen hằng ngày không thể thiếu của những người sống thọ trên thế giới.

Kiến Thức Tổng Quát

Vì sao đàn ông từng trải thu hút phụ nữ?

Có một điều phổ biến là đa số các chị em phụ nữ khi đã trưởng thành sẽ thích các đấng mày râu trưởng thành, từng trải và chín chắn.

5 dấu hiệu cơ thể đang muốn ‘nhắn gửi’ đến bạn

Mặc dù ngay cả người khỏe mạnh cũng thỉnh thoảng cảm thấy khó chịu nhưng có một số tín hiệu cơ thể bạn không nên bỏ qua.

Làm Đẹp

Bạn chọn màu tóc nào cho mùa Thu 2023?

Sắc màu khi khí trời sang thu sẽ đón chào thêm các màu vàng sáng hay màu vàng kem nhạt, dự đoán sẽ rất “hot.”

6 nguyên nhân và 4 cách ngăn ngừa nếp nhăn mí mắt xuất hiện

Khi càng lớn tuổi, vùng mí mắt sẽ xuất hiện các nếp nhăn mà người ta hay gọi là “vết chân chim” ngày càng hằn sâu.

Mẹo Vặt

6 lợi ích của quế mang lại cho cơ thể

Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã bắt đầu xác nhận nhiều lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của quế mang lại cho con người.

7 ngũ cốc giúp giảm cân và 2 loại làm tăng cân

Người ta tin rằng trong ngũ cốc có nhiều tinh bột sẽ dễ tăng cân nhưng thật ra không phải loại nào cũng thế.

Viết Cho Nhau

Những ngày bàng bạc

Những ngày này, Cali lạnh và ngày nào trời cũng xám xịt. Mình đến vào hôm trời có mưa phùn nhẹ.

Chiếc lược

Không biết từ nay bạn còn thói quen mang theo chiếc lược nữa hay không, nếu có, thì chải cho ai nữa bây giờ.

Phước cho những ai còn mẹ

Ngày lễ mẹ có bao nhiêu bà mẹ được ơn phước con cái vây quanh chúc tụng, bông hoa tràn ngập nhà. Phước cho những ai còn mẹ.

Đạo và đời

Khi có đức tin, con người ta biết phân biệt giữa ác và thiện, giữa tối và sáng, thiên đàng và địa ngục. Đạo giúp con người chấn chỉnh...

Biết Tỏ Cùng Ai

Vì sao đàn ông từng trải thu hút phụ nữ?

Có một điều phổ biến là đa số các chị em phụ nữ khi đã trưởng thành sẽ thích các đấng mày râu trưởng thành, từng trải và chín chắn.

Khi càng cãi nhau, càng hiểu nhau

Cãi nhau không có nghĩa là đang gặp rắc rối mà việc tranh luận là hình thức giao tiếp lành mạnh giúp thấu hiểu nhau.